Hantelstange mit rutschfesten GriffflÀchen inkl. 4 Gewichte, 30kg

Hantelstange mit rutschfesten GriffflÀchen inkl. 4 Gewichte, 30kg
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Produktdetails

Klassische Langhantel-Übungen

Kniebeugen, Stoßen oder Reißen sind klassische Übungen, die mit der Langhantel durchgeführt werden. Bei diesen Übungen sollten Sie auf das richtige Schuhwerk achten. Die Langhantel wird dabei, im Gegensatz zu Kurzhanteln, mit beiden Händen festgehalten. Die Anzahl der Übungen ist groß, einige davon kennen Sie sicher von den Olympischen Spielen. Wichtig beim Training mit der Langhantel ist ebenso, dass Sie sich mit den Gewichten nicht übernehmen und den Muskelaufbau langsam beginnen.  

  • Gesamtgewicht des Langhantel-Sets: 30 kg
  • Hantelstange verchromt und gerändelt
  • Schraub-/Sternverschlüsse mit Gummiringen
  • Griffstellen an der Hantel kreuzgerändelt
  • Hantelstange mit zwei robusten Trapezgewinde
  • 2 rutschfeste Griffflächen (Riffelgriffe) mit je ca. 12 cm
  • Scheibenaufnahme: je ca. 18 cm
  • Hantelscheiben in robuster, bodenschonender Kunststoffverschalung

Technische Informationen:

  • Langhantel (L/Ø): ca. ca. 120/2,5 cm
  • Griff (L): je ca. 12 cm
  • max. Belastung: ca. 150 kg
  • Gewichtsscheiben je 5 kg (Ø/H): ca. 26/4,8 cm
  • Gewichtsscheiben je 7,5 kg (Ø/H): ca. 30/5,2 cm
  • Gesamtgewicht: ca. 30 kg

Lieferumfang:

  • 1 x Langhantelstange (bestehend aus 2 Teilen)
  • 2 x Gewichtsscheiben je 5 kg
  • 2 x Gewichtsscheiben je 7,5 kg
  • 2 x Schraubverschluss mit Gummiring

Highlights

Hantelset 30 kg Hantelstange ist verchromt und gerÀndelt Die Hantelstange hat zwei robuste Trapezgewinde Hantelscheiben in robuster, bodenschonender Kunststoffverschalung 2 rutschfeste GriffflÀchen